NIEUWS

5 november 2020

 

Beste mensen,

 

Helaas is het geven van groepslessen vanaf vandaag niet meer toegestaan.

 

Voor de mensen die groepslessen volgen hebben wij voor verschillende groepslessen een trainingsschema gemaakt afgestemd op de les zodat jullie toch in beweging kunnen blijven! Deze schema’s zijn af te halen bij de balie en zullen uitgelegd worden door de instructeur.

 

Dit geldt voor de volgende lessen:

The Gladiator Workouts

Total Body Workout Pump

Tabata

Bootcamp

ABS & CORE (buikspierkwartier)

 

Voor de spinners zullen we een aantal fietsen in de leszaal neerzetten zodat jullie toch kunnen blijven fietsen (wel met eigen muziek). Dit kan de hele dag door tijdens openingstijden. Het zou fijn zijn jullie niet allemaal tegelijk komen op vaste spinningtijden, maar dit verspreiden over de dag.

 

Ook zullen we een aantal bokszakken ophangen voor de Box ’n Burners.

Somchai zal iedere week een work-out op de spiegel schrijven met verschillende boks combinaties.

 

We zijn blij dat we jullie kunnen blijven verwelkomen in de sportschool en hopen dat deze maatregelen van korte duur zullen zijn.

 

Blijf gezond!

 

 

 

26 juni 2020

 

HOERA WE GAAN WEER OPEN!

 

Per 1 juli zijn we weer geopend.

Er zijn kleine wijzigingen in het lesrooster. Voor de lessen graag verzamelen bij de ingang (met respect voor de anderhalve meter).

Wil je weten of het druk is, klik dan op de button rechtsbovenin de homepage.

 

We zien jullie weer graag!

 

 

 

15 maart 2020

 

Beste mensen,

 

De regering heeft besloten dat (ook) alle fitnesscentra vanaf heden moeten sluiten.

Voor Body Language gaat geen uitzondering gemaakt worden vermoed ik.

 

Zoals het er nu uitziet gaan wij maandag 6 april weer open.

 

Excuses voor het eventuele ongemak.

 

Peet.

 

 

12 maart 2020

 

Beste mensen,

 

Er is veel te doen omtrent het Coronavirus. En terecht. Uiteraard houdt een en ander jullie ook bezig.

Wij denken er ook over na, maar naar mijn idee kunnen wij niet veel doen. De enige manier om Body Language 100% veilig te krijgen is de tent sluiten, maar dat lijkt me overdreven en onwenselijk.

 

Mijn samenvatting van alle berichten op internet is:

“Het Coronavirus verspreidt zich vooral via hoest-en niesdruppeltjes die kort in de lucht hangen”.

“Verreweg de meeste patiënten hebben milde (griepachtige) klachten”.

“Nies of hoest niet in je hand, maar in je elleboog of in een papieren zakdoek (die je daarna gelijk weggooit)”.

“Mijd lichamelijk contact als handen schudden en zoenen”.

“Was je handen regelmatig (en goed)”.

“Heb je lichte luchtwegklachten, blijf dan uit voorzorg thuis”.

 

De bal ligt dus voornamelijk bij jullie!

 

Body Language heeft:

  • De inhoud van de zeepdispensers in de toiletten vervangen door desinfecterende zeep (Hoewel dat naar mijn idee onzin is. Desinfecterende zeep werkt op bacteriën en wassen met gewone zeep is net zo effectief).
  • De handdoeken in de toiletten weggehaald (iedereen heeft een eigen handdoek voor op de toestellen tenslotte).
  • De diverse snoeppotten verwijderd.

Bovendien zal ik morgen twee extra zeepdispensers aanbrengen bij de wasbakken in de herenkleedruimte en bij de groepsleszaal.

 

Er zijn maar weinig fitnesscentra die zo goed schoongemaakt worden als Body Language.

(Dat is al jaren zo en dat gaat nooit veranderen).

 

Doe wat jullie kunnen doen en laat je niet gek maken:

*Mondkapjes helpen niet.

*Desinfecterende gelletjes (als die nog verkrijgbaar zouden zijn) worden aanbevolen als er geen water en zeep beschikbaar zijn, werken alleen op bacteriën en creëren schijnveiligheid.

 

Dus:

  • Goed je handen wassen.
  • Thuisblijven als je gelooft dat je denkt dat je misschien wel ziek zou kunnen zijn.

 

Volgens mij is dat waar het om gaat?

 

Peet.

 

 

 

 

augustus 2019

Extra les Total Body Workout Pump

 

 

Vanaf dinsdag 3 september starten we om 18.00 uur een extra les Total Body Workout Pump. Deze les is gericht op kracht-uithoudingsvermogen. Met behulp van losse (lichte) gewichten worden veel herhalingen gemaakt. Doe mee aan deze intensieve groepsles! Geschikt voor mannen en vrouwen.

 

 

 

 

 

24 augustus 2018

Verwacht:

 

6 April 2018

Nieuwe les en uitgebreide openingstijden

 

Vanaf woensdag 11 april 2018 biedt Body Language een nieuwe les: Box 'n' Burn.

 

Box 'n' Burn is de Rock 'n' Roll van de sportschool!

Een les op basis van een boksles, maar zonder blauwe ogen en bloedneuzen. Vol gas knallen, lekker je (winter?)vet verbranden en ook nog al je agressie eruit rammen onder de bezielende leiding van juf Charlotte en meester John.

Naast een handdoek en een bidon heb je voor deze les ook bokshandschoenen nodig....... Dus.

 

Vanaf 21 april gaan we deze les ook op zaterdag aanbieden van 11.30 - 12.15 uur.

Body Language zal dan/dus vanaf 21 april op zaterdag geopend  zijn van 09.00 - 12.30 uur.

 

Voor het gemak verandert per 22 april ook de opening op zondag.

 

Body Language is vanaf 22 april op zondag geopend van 09.00 - 12.30 uur.

 

 

 

1 december 2017

Feestdagen

 

Body Language is gesloten op maandag 25, dinsdag 26 en zondag 31 december 2017. Maandag 1 januari 2018 zijn we ook dicht. We wensen jullie veel kruidnoten, pepernoten, marsepein, speculaas en kerststollen en daarnaast veel gourmet-, kalkoen- en ander plezier. Maak je niet druk, we trainen het er wel weer af! Mocht je er zelf niet uitkomen dan staan wij voor je klaar. Met raad en daad.

 

Zo lang het maar op een leuke manier kan:

Uiteraard is Body Language het betere fitnesscentrum, maar we willen graag op de meest gezellige manier resultaten boeken. Het moet een warme deken van gezelligheid zijn die over je heenvalt en onder die deken willen wij je helpen te bereiken wat je in gedachten hebt.

 

Mocht je toch een harde hand nodig hebben om tot resultaat te komen: die hebben we ook in de aanbieding. Wat je wilt.

 

In ieder geval fijne vreetdagen en een heerlijke jaarwisseling.

 

Team Body Language.

 

Ar, Charlotte, Edwin, John, Lucy, Marijn, Nel, Petra, Sylvia, Wim en Peter.

 

 

 

1 december 2017

Nieuwe spullen!

 

De afgelopen weken zijn er in het krachthonk allerlei nuttige accessoires bijgeplaatst.

Hele mooie handgrepen voor de kabeltoestellen bijvoorbeeld. Met een ergonomische greep. Met deze greep kost het vasthouden minder kracht zodat je meer energie kunt richten op de spiergroep die je wilt trainen. Zodoende wordt het effect van je inspanningen verhoogd.

 

Veel plezier ervan!

 

Ar, Charlotte, Edwin, John, Lucy, Marijn, Nel, Petra, Sylvia, Wim en Peter.

 

 

 

15 november 2017

Nieuwe prijzen!

 

Vanaf 1 januari 2018 gelden de volgende prijzen:

 

Fitness 1.0: € 37,00 per maand.

Fitness 2.0: € 43,50 per maand.

 

Beide abonnementen zijn per maand opzegbaar.

 

Jaarprijzen volgen ASAP.

 

 

 

3 november 2017

Nieuwe lessen!

 

Vanaf heden is er op zondag een extra Fietsles van 11.00 - 12.00.

Op dinsdag is er een nieuwe Piloxing les van 19.00 - 20.00.

De PowerYoga les van dinsdag gaat van 19.00 naar 18.00.

 

 

CONTACT

0184-618348

post@bodylanguage.nl

ADRES

Griendaak 6

3371 KH Hardinxveld-Giessendam

ADRES

Griendhaak 6

3371 KH Hardinxveld-Giessendam

ADRES

Griendhaak 6

3371 KH Hardinxveld-Giessendam

CONTACT

0184-618348

post@bodylanguage.nl